一位养生专家说:
“有很坏很坏的人，他就是长寿，也有很好很好的人，他就是不长寿。很好解释，坏人不内耗，坏人不纠结，坏人不伤心，坏人不共情，身体气血又好，善良的人总是替别人着想，多愁善感，郁郁寡欢。”
真正影响一个人的健康和寿命的，不是生活方式，不是饮食和睡眠，不是欲望多少，而是你心里的负面情绪多不多。生活中经常有一种让人感到很不公平的现象，那就是那些很坏很坏的人，一般都活得很久。而那些特别善良的人，寿命都不太长。
这其实很好解释，坏人喜欢就事论事，有问题就解决问题，没问题不折腾，恨的人就采取手段，绝对不会积压在心底。不喜欢的关系就终结，绝对不会委曲求全。不内耗，不纠结，不伤心，不失落，怎么潇洒怎么来，怎么快乐怎么过，什么事情都会为自己着想，所以当然活得很舒坦，心情也很痛快，哪里来的疾病啊？
而好人就截然相反，做什么事情都要替别人考虑，但是自己做不好，害怕伤害到了别人，心里面的负担就很重。见到不喜欢的人，不喜欢的事，感到不舒服的关系，遇到不舒服的环境，不能果断的割舍，总是犹犹豫豫，辗转反侧，多愁善感，郁郁寡欢。还有更重要的一点就是，人善被人欺，马善被人骑。大家都觉得这个人是好人，所以欺负和拿捏他就没有成本和风险，好人就成了被大家撒气的人，这种人一直活在委屈，痛苦和欺凌之中，身体怎么可能好得了呢？
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